._.

come frutita y en cuanto puedas compra la medi vaaa!!! un beso

Pero no son todas las grasas, las monoinsaturadas ayudan al corazón ¿no?

jja te pasas .. ve con un nutriologo, por mas que te recomendemos no somos profesionales para hacerlo.

Te mando un besote .. aunque no lo creas le pasa a mas personas de las que crees y es comun … tranquilizate, cuidate y no te predispongas porque eso tambien es malo

Besitos :*

Puras frutitas…. jejeeje… Lo más recomendable es que acudas con un especialista que te haga una dieta adecuada a tus actividades físicas… Pero de todas formas empieza por bajarle a las tostadas, chalupas, chanclas y demás deliciosa comida Poblana… Saludoos ;D

“El propenso a infarto, embolia etc etc etc”
jajajaja; te pasas…lo bueno es que tienes buen sentido del humor…

pues chamaco…a cuidarse…y seguir las recomendaciones que el doctor te señalo…alimentate bien…y no comas tanta grasa, come avena, verduras, frutas…tampoco te conviertas en un vegetariano; pero come moderadamente y con responsabilidad…

echele muchas ganas, y si sigues todo al pie de la letra ;) estaras muy bien, sale?
cuidese mucho…
saludos y buen dia…

duh, yo soy hipertenso, tengo taquicardia paroxística y aparte que rica la comida casi nadando en grasa =/, pero ni maus, hay que bajarle o quitarle las grasas (puras verduras al vapor?? )

hora de consultar a la polla nutriologa, a ver que te recomienda. Por lo pronto, despídete de las garnachas por un rato…

Saludos

me recordaste cuando hace ya varios años, cuando yo tenia 20 años de edad, un cardiologo me diagnostico hipertensión, nunca me he sentido mas jodido animicamente como esa vez. y no fue tanto por el diagnostico, sino por la manera como me lo dijo. asi con un rostro preocupado y con la frase que no se me olvida “lamento mucho lo voy a tener que decirle”. uta, nadamas por que no padesco del corazon si no ahi hubiera quedado nadamas al escuchar la frase. desde entonces cada vez que me acuerdo, le mando una mentada de madre a ese doc.
y mas que nada por que a los pocos dias consulte otro cardiologo para tener una segunda opinion y pues nada el diagnositco siguio igual, pero totalmente distinto la manera de manejar la situacion, cuando me dice este otro cardiologo, “no te preocupes, es comun eso de la hipertención, solo te tomas una pastilla en la mañana y te olvidas del problema, si te hubiera tocado vivir en otra epoca pasada ahi si no tendrias remedio no habia medicamentos para eso en ese entonces. y claro todo eso de alimentarse sanamente, hacer ejercicio, evitar fumar, bibidas aloholicas aunque aqui me aclaro que si me podia hecar unos cuantos wiskiyes de cada en cuando.

y en general todo sigue igual solo cuidando un poco mas la salud.

saludos mr pagli

Es cierto lo que dice Ram, debes consultar otro doctor, seguro es solo strees. si tienes sobrepeso, lo que debes hacer es hacer ejercicio, eso es básico….

De verdad deseo que estés bien. No sé cuántos años tengas pero aún así, no hay motivo por el cual tengas que padecer problemas cardiovasculares. Cuídate mucho por fa!!!!!!

ciertamente!
adios a las delicias de la vida
pero todo sea pro cuidar la salud!

pagli, 27 son para que NO tengas nada de enfermedades. Toma la dexisión de hacer ciertos cambios en tu estilo de vida y con eso te sentirás mucho mejor. Un abrazo!!!